Artrozun etkili tedavisi

Artrozdan kaynaklanan eklem hasarı ilerleyicidir. Ağrı, zayıf hareket kabiliyeti ve genel hoş olmayan semptomlar giderek artar. Uygun ve kapsamlı tedavi olmadan, kemik eklemlerinin deformasyonu ve çalışma yeteneğinin kaybı şeklinde hızla geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir. Artrozun özel ilaçlar ve ilaç dışı ajanlar kullanılarak kapsamlı tedavisi, eklem tahribatını durdurmak ve işlevselliğini geri kazanmak için bir ön koşuldur.

Artroz nedir ve neden oluşur?

Artroz, yakındaki dokuların çoklu lezyonlarına sahip eklemlerin kronik dejeneratif-distrofik bir patolojisidir. İlerleyicidir, inflamatuar değildir ve birkaç yıl içinde yavaş yavaş gelişir. Esas olarak 50 yaş üstü kadınları etkiler.

Hastalığın nedenleri, vücudun doğal yaşlanmasına bağlı olarak parçalanmaya başlayan kıkırdak dokusunun bozulmasında yatmaktadır.

Olumsuz iç ve dış faktörler bu sürece katkıda bulunur:

• kötü kalıtım;
• kas-iskelet sisteminin konjenital anomalileri;
• tedavi edilmemiş ve ilerlemiş artrit;
• iş veya profesyonel sporlarla ilgili ağır fiziksel aktivite;
• otoimmün ve metabolik bozukluklar;
• eklemlerde yaralanmalar ve cerrahi operasyonlar;
• aşırı kilo ve kötü alışkanlıklar;
• hareketsiz yaşam tarzı.

Artroz, yaşam boyunca en fazla yükü taşıyan neredeyse tüm hareketli eklemleri etkiler: ayak bilekleri, dizler, kalçalar, dirsekler, omuzlar, eller, ayak parmakları, servikal omurga ve hatta alt çene. Hareket sırasında ağrı, dış deformasyon, kas ve kan damarlarının spazmları ve genel halsizlik ile birlikte eklem eklemlerinde kademeli bir tahribat vardır.

Hastalık karmaşık tedaviye tabidir ve bu olmadan hızla performans kaybına ve sakatlığa yol açar.

Artroz tedavisinin prensipleri

Osteoartrit, artritin aksine, yalnızca kronik bir formda ortaya çıkar. Bu nedenle artrozun tedavi edilip edilemeyeceği sorusunun cevabı kesindir - patoloji tamamen iyileştirilemez. Ancak zamanında ve sürekli bakım tedavisi sayesinde uzun vadeli ve istikrarlı bir remisyon elde etmek mümkündür. İlk belirtilerde bir doktora (artrolog, ortopedist, romatolog) danışmak ve etkili bir tedavi rejiminin seçildiği bir muayeneden geçmek önemlidir.

Artroz tedavisinin birkaç önemli hedefi vardır:

• ağrılı semptomları ve eşlik eden rahatsızlıkları hafifletmek;
• ortak işlevselliği geri yükleyin;
• yaşlılığa kadar hareketliliği ve çalışma yeteneğini korumak;
• kemik deformasyonunu ve ciddi komplikasyonları önlemek;
• genel refahı stabilize etmek.

Hastalığın şekli ne olursa olsun iki tedavi yaklaşımı kullanılır:

• şifalı (tıbbi) - tabletler, tozlar, çözeltiler, merhemler, kremler, kas içi ve eklem içi enjeksiyonlar şeklinde semptomatik ve tedavi edici etki preparatları;
• farmakolojik olmayan – geleneksel ve alternatif tıp, terapötik egzersizler, diyet, ameliyat.

Teknik seti, klinik tabloya, hastalığın evresine, hastanın yaşına ve iyiliğine göre ayrı ayrı seçilir. İlaçlar ve prosedürler, teşhis sonuçlarına göre uzman doktor tarafından reçete edilir. Eklem patolojisinin kendi kendine tedavisi kabul edilemez.

Eklem artrozunun ilaç tedavisi

Eklemlerin hemen hemen tüm aşamalardaki artrozu, çeşitli ilaçların yardımıyla konservatif olarak tedavi edilebilir. Sistemik ve lokal ilaçlar doğrudan etkilenen bölgeye uygulanır. Seçim, hastalığın ciddiyetine ve klinik tablonun ciddiyetine bağlıdır.

Farklı farmakolojik gruplardan ilaçlar kullanılır:

• antiinflamatuar ve ağrı kesiciler;
• kondroprotektörler ve hyaluronik asit;
• kortikosteroidler;
• vazodilatörler ve kas gevşeticiler;
• vitamin kompleksleri.

Artroz patolojisinin varlığında tedavi oldukça uzundur ve destekleyici önlemler sürekli olarak verilmektedir.

Antiinflamatuar ve ağrı kesiciler

Steroid olmayan antiinflamatuar ve analjezik ilaçlar antiartroz tedavisinin temelini oluşturur. Eklem hasarının şekli ve derecesine bakılmaksızın reçete edilirler.

1. NSAID'ler iltihabı hafifletmek ve orta dereceli ağrıyı hafifletmek için tasarlanmıştır. Tabletler ve enjeksiyonlar kullanılır. Merhem, jel ve krem şeklindeki ilaçlar hastalığın ilk aşamasında etkilidir.
2. Analjezikler hafif ila orta şiddetteki ağrıyla baş etmeye yardımcı olur.

Bu gruplardan ilaçlar, yan etkilerin varlığı nedeniyle kısa süreli olarak alınır.

Kondroprotektörler ve hyaluronik asit

Kıkırdak dokusunun kısmi tahribatı durumunda artroz ile ne yapmalı? Eklemlerin tamamen bozulmasını durdurmak için bir dizi kondroprotektif ilaç önerilir. İçerdikleri kondroitin ve glukozamin işlevselliği ve metabolizmayı geliştirir.

Diz ve kalça bölgesi çeşitli eklem içi enjeksiyonlarla tedavi edilir.

Hyaluronik asit enjeksiyonları, özellikle gonartroz durumunda yardımcı yardım sağlayabilir.

Sodyum hiyalüronat hasarlı kıkırdak üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur, sinovyal sıvı eksikliğini giderir, travmayı azaltır ve eklemlerin motor işlevselliğini arttırır.

Bu ilaçlardan hızlı bir iyileşme sonucu bekleyemezsiniz. Yalnızca idame tedavisi olarak kullanılır.

Kortikosteroidler

Şiddetli ağrı ve iltihaplanma durumlarında kortikosteroid hormonları endikedir. Önceki ilaç gruplarının etkisizliği nedeniyle en sık hastalığın 3-4 aşamalarında kullanılır.

Tedavi süresi boyunca üçten fazla enjeksiyona izin verilmez. Olumlu bir klinik tablo ile olumlu sonuç birkaç ay sürer.

Vazodilatörler ve kas gevşeticiler

Artroz sıklıkla kan dolaşımında lokal bozulmaya, kas ve kan damarlarının spazmına neden olur ve tıkanıklığa yol açar.

Kan akışını iyileştirmek, kas hipertonisitesini hafifletmek ve hareketliliği kolaylaştırmak için aşağıdakiler kullanılır:

• vazodilatörler;
• kas gevşeticiler.

Listelenen ilaçlara her zaman ihtiyaç duyulmaz, yalnızca dejeneratif-distrofik süreç yakındaki dokulara yayılırsa. Tedavi, sıkı dozaj ve sürekli tıbbi gözetim altında, dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir.

Vitamin kompleksleri

Eklemlerdeki hücresel metabolizmayı iyileştirmek için vitamin alınması tavsiye edilir. Yararlı mikro elementler kıkırdak dokusunun tahribatını durdurur, ciddi komplikasyonları önler, nüks sıklığını azaltır ve genel durumu normalleştirir.

Vitamin kompleksleri önleyici ve destekleyici amaçlar için reçete edilir:

• kas ve kemik dokusunun oluşumu için gerekli 20'den fazla vitamin ve mineral içeren bir kompleks;
• bir dizi B vitamini (B1, B6, B12) içeren nörotropik bir ilaç;
• kalsiyum, magnezyum ve çinko ilaveli 8 B vitamininden oluşan kompleks;
• kemik dokusu için yapı malzemesi görevi gören, yüksek kalsiyum içeriğine sahip bir mineral ve vitamin preparatı.

Bu gruptaki ilaçlar vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini, zihinsel ve fiziksel aktiviteyi arttırır, vitamin eksikliğini önler.

İlaç dışı tedavi

Eklem artrozunun tedavisinde ilaçsız bir yaklaşım da aynı derecede önemli bir bileşendir. Yardımcı teknikler, geleneksel ve alternatif tıbbın başarılarının yanı sıra, doğru beslenme ve orta derecede fiziksel aktivite gibi basit ve aynı zamanda etkili şeylere dayanmaktadır.

Toplamda bunlar:

• rehabilitasyonu hızlandırmak;
• remisyon süresini uzatmak;
• komplikasyonları önlemek;
• genel refahı iyileştirmek.

Son çare olarak hareketliliği korumak için ameliyata başvurulur.

Artroz nasıl tedavi edilir - halk tarifleri

Geleneksel tıp, artrozun tüm formları ve aşamaları için çok sayıda tarife sahiptir. Bunlar yalnızca bitki ve hayvan kökenli doğal bileşenlerin kullanımına dayanmaktadır. İlaçlar evde birçok kişinin aşina olduğu ürünlerden hazırlanır, ancak kesinlikle basit ve uygun fiyatlıdırlar.

Eklem patolojisinin yeri ne olursa olsun, aşağıdaki çareler yardımcı olacaktır:

1. Dulavratotu yaprakları, beyaz lahana, aloe'den sıkıştırır. Taze yaprakları yıkayın ve suyunun çıkması için biraz ezin. Gece boyunca ağrılı bölgeye uygulayın.
2. Zencefil kökü, kan dolaşımını ısıtmak ve canlandırmak için sıkıştırılır. Kökü rendeleyin ve temiz bir bezle ağrıyan eklemin çevresine sarın.
3. Ekstremiteler için soda-tuz solüsyonlu banyolar. 3 yemek kaşığı kabartma tozu ve sofra tuzunu karıştırın, 40 derecelik suda çözün. Elinizi veya ayağınızı leğenin içinde 15-20 dakika tutun, sıcaklığa sarın.

4. Bal ve mumiyodan ovalayın. 1 çay kaşığı mumiyo ve 100 gr doğal baldan oluşan bir karışım hazırlayın. Hafif masaj hareketleriyle ağrılı bölgeye sürün.
5. Mavi kil sıkıştırması. Kuru tozu suda eritin, bir parça pamuklu beze uygulayın, eklemin üzerine 2 saat uygulayın, bir bandaj ve filmle sarın.
6. Karahindiba kaynatma. 2 çay kaşığı. Kuru karahindiba yapraklarını ve köklerini bir bardak suda hamamda 10 dakika kaynatın, soğuyana kadar bekletin. İlacı 1/3 yemek kaşığı iç. Günde 3 kez.

Halk ilaçları ağrılı semptomlarla baş etmeye ve artrozu hafifletmeye yardımcı olur, ancak ilaçların yerini almazlar.

Eklemler için Tibet tıbbı yöntemleri

Tibet şifacıları ve şifacıları fizyoterapiye ve manuel tekniklere öncü bir rol veriyorlar.

Artrozu tedavi etmenin en etkili yollarından bazılarına bakalım:

• refleksoloji (akupunktur, akupunktur) - ağrıyı hafifletmek ve dokulardaki metabolizmayı iyileştirmek için kullanılan özel ince iğnelerin sokulmasıyla insan vücudundaki biyolojik olarak aktif noktalara etki;
• akupresür (akupresyon) – vücudun her bir organ veya bölgesinin sağlığından sorumlu belirli noktalarına basarak masaj yapın;
• vakum masajı - kaplar veya özel bir aparat yardımıyla patolojik bölge üzerinde hedeflenen bir etki gerçekleştirilir, kan dolaşımı iyileştirilir, lenfatik drenaj sağlanır, tıkanıklığı giderilir;
• taş terapisi – volkanik kökenli sıcak taşlarla masaj yaparak besin ve oksijenin dokulara akışını teşvik eder, metabolik süreçleri uyarır.

Tibet prosedürlerinin kullanılması sonucunda eklemlerdeki dejeneratif-distrofik değişiklikler yavaşlar, doğal yenilenme etkinleştirilir ve vücudun genel sağlığı sağlanır.

Artrozun kök hücreyle tedavisi

Hücre terapisi, kıkırdaktaki rejeneratif süreçleri tetikleyen kök hücreleri kullanarak eklem yapısını onarmanın yeni bir yoludur. Hastanın yağ dokusundan, kemik iliğinden veya göbek kordon kanından izole edilen otolog (kendi) materyali “ilaç” olarak kullanılır. Bazen bir akrabadan donör materyali veya kürtajla alınmış bir fetüsten alınan hücreler alınır.

Prosedür şu şekilde ilerler:

1. Toplanan materyal kök hücrelerin yetiştirilmesi için laboratuvara gönderilir. Süreç 7 günden 2 aya kadar sürer.
2. Bitmiş madde eklem içine minimal invazif veya cerrahi bir şekilde enjekte edilir. Kurs ayrı ayrı seçilir ve 10 günden birkaç aya kadar sürebilir.

İlk prosedürden sonra olumlu sonuçlar fark edilir. Ağrı azalır ve hareketlilik artar. Yavaş yavaş kıkırdak yapısı onarılır, metabolizma normalleşir ve eklemin tamamen yenilenmesi gerçekleşir. Terapötik etki 5 yıla kadar sürer. Tedavi, ilk aşamalarda ameliyattan kaçınmanızı sağlar; ileri vakalarda etkisizdir.

Doğru beslenme

Kas-iskelet sisteminin durumu büyük ölçüde vücuttaki metabolizmaya bağlıdır. Dengeli bir beslenme metabolizmayı normalleştirebilir ve eklemlerin durumunu iyileştirebilir. Artroz tedavisi sırasında ve tercihen sonsuza kadar özel bir diyete uyulması tavsiye edilir.

Günlük diyet şunları içermelidir:

• tavşan, tavuk, hindi eti önemli bir protein kaynağı olarak;
• lif ve vitamin içeriği yüksek sebze ve meyveler (kabak, karnabahar, elma, muz, sınırlı turunçgiller);

• Omega-3 yağ asitleri içeren deniz balıkları (ton balığı, morina, somon);
• karabuğday, pirinç, yulaf ezmesi, makarnalık buğday makarnası;
• kalsiyum açısından zengin fermente süt ürünleri (kefir, yoğurt, az yağlı süzme peynir);
• baklagiller, fındık, kepek;
• keten tohumu, zeytin, susam yağı;
• kemik suyu ve jelatin bazlı jöle (jöle), kollajen rezervlerini yeniler.

Sunulan ürünlerden buharda pişirerek, fırında pişirerek, haşlayarak veya haşlayarak çok çeşitli leziz yemekler hazırlayabilirsiniz. Kızarmış yemek yiyemezsin.

Eklemlerinize fayda sağlamak için aşağıdakilerden kaçınmalısınız:

• yağlı et ve sosisler;
• unlu mamuller ve tatlılar;
• konserve yiyecekleri ev ve mağazada saklayın;
• yarı mamul ürünler ve fast food;
• tam yağlı süt;
• sofra tuzu;
• alkollü içecekler.

Alt ekstremite artrozu durumunda, ağrıyan bacaklarınızda ek stres yaratmamak için kilonuzu izlemeniz ve obeziteden kaçınmanız gerekir. Günde en az 2 litre temiz su içilmesi tavsiye edilir. Yemekler dengeli ve düzenli olmalıdır.

Egzersizlerle artroz nasıl tedavi edilir

Artroz için terapötik egzersizler eklem hareketliliğinin yeniden sağlanmasına, hareket aralığının genişletilmesine ve ciddi deformasyonun önlenmesine yardımcı olur. Remisyon döneminde her türlü eklem patolojisinde kullanılır.

Konuma bağlı olarak farklı özel egzersiz setleri geliştirilmiştir:

1. Ayak bileği artrozu
   • Hafif hareketlerle her ayak parmağına ayrı ayrı masaj yapın, yavaş yavaş ayak bölgesine doğru ilerleyin;
   • bir sandalyeye oturun, bacağınızı hafifçe kaldırın ve ayağınızı yavaşça saat yönünün tersine ve saat yönünde çevirin;
   • önceki pozisyondan ayak parmağınızı kendinizden uzağa ve kendinize doğru çekin.
2. Kalça eklemi
   • topuklarınızı yerden kaldırmadan dik açıyla çömelin;
   • ayakta dururken bacaklarınızı ileri geri geniş bir şekilde sallayın;
   • Okul müfredatından herkesin bildiği “Bisiklet” ve “Makas” egzersizlerini yatar pozisyonda yapın.
3. Diz artrozu
   • diz çökün, topuklarınızın üzerine oturun ve sırtınızı düzleştirerek yükselin;
   • Bahsedilen “Bisiklet” egzersizi dizler için de aynı derecede faydalıdır;
   • düz durun, bacaklarınızı kapatın, dizlerinizle her iki yönde dairesel hareketler yapın;
   • "kaz yürüyüşü" olarak adlandırılan bir çömelme ile apartman dairesinde yavaşça hareket edin;
4. Eller ve parmaklar etkilendiğinde
   • bileğinizle farklı yönlerde dairesel hareketler yapın;
   • uzanmış kollarla, yumruğunuzu kuvvetlice sıkın ve açın, parmaklarınızı bir yelpaze gibi açın;
   • Yuvarlak bir nesneyi (topu) elinizde döndürerek farklı yönlere doğru yuvarlayın.

5. Omuz ve dirsek bölgesi
   • dirseklerinizi bükmeden omuzlarınızı ileri geri döndürün;
   • ayakta dururken sanki tavana ulaşmaya çalışıyormuş gibi kollarınızı yukarı doğru uzatın;
   • Kollarınızı dirsekten bükün ve düzleştirin, avuçlarınız yukarı bakacak şekilde önünüze doğru uzatın.

Evde jimnastik vücudun tepkisini dinleyerek dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Şiddetli ağrı varsa ve durum kötüleşirse egzersizi bırakmalısınız. Herhangi bir egzersize yalnızca doktorun izniyle izin verilir.

Operasyon

Artroz tedavisinde cerrahi son çaredir. Cerrahi için doğrudan endikasyonlar konservatif tedavinin düşük etkinliği, eklemlerin durumunda hızlı bozulma ve refahtır. Kemik eklemlerinin önemli ölçüde deformasyonu ve hareket kabiliyetinin kaybı nedeniyle ameliyat tek ve hayat kurtarıcı yöntemdir.

Eklemlerin durumuna bağlı olarak aşağıdaki işlem türleri kullanılır:

• artroskopi - hasarlı kıkırdak veya parçalarını çıkarmak ve ayrıca patolojik değişiklikleri teşhis etmek ve tedavi etmek için eklem boşluğuna bir cihazın sokulmasını içeren minimal invazif manipülasyon;
• artroplasti – eklem yüzeylerinin aralarına yapay malzemeden veya hastanın kendi dokusundan yapılmış bir ped uygulanarak kısmi değiştirilmesi ve modellenmesi;
• çeilektomi – osteokondral büyümelerin giderildiği eklemin korunduğu ameliyat;
• endoprotez – işlevsel olmayan bir eklemin yapay bir implantla değiştirilmesine yönelik radikal cerrahi, uzun yıllar boyunca hareket kabiliyetinin yeniden sağlanması;
• artrodez – protez mümkün değilse, tam kemik füzyonu için eklemin cerrahi olarak immobilizasyonu.

Çoğunlukla ameliyat, hastanın aktif yaşamını uzatabilen ve sakatlığı önleyebilen tek yöntemdir.

Sonuç

“Artroz tedavi edilebilir mi?” sorusunun cevabı alınan - hastalık kronik seyri nedeniyle tedavi edilemez, ancak karmaşık terapi ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Tıbbi ve tıbbi olmayan yöntemlerin doğru kombinasyonu, uzun süreli remisyon elde etmenize, hoş olmayan semptomlardan kurtulmanıza, eklem hareketliliğini uzun yıllar korumanıza olanak tanır. Tedaviye zamanında başlamak ve sağlığınızı sürekli izlemek önemlidir.